Selbstverteidigungskurs | Wunstorfer-Stadtanzeiger

In einer außergewöhnlichen Zusammenarbeit zwischen dem HapKiDo College Wunstorf und dem Johanniter-Wohnheim für Geflüchtete hat kürzlich ein Selbstverteidigungskurs für Frauen stattgefunden, der nicht nur für spannende Momente sorgte, sondern auch eine wichtige Botschaft über Selbstbewusstsein und Sicherheit vermittelte. Unter der professionellen Anleitung des engagierten Trainerteams des HapKiDo Colleges erhielten die Teilnehmerinnen wertvolle Techniken, um sich in herausfordernden Situationen selbst verteidigen zu können.

Der Kurs bot den Frauen nicht nur praktische Fähigkeiten, sondern auch eine tiefere Bedeutung: Es ging darum, das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und zu erkennen, dass jede Frau das Recht und die Fähigkeit hat, sich zu wehren. „Wir möchten den Frauen nicht nur Techniken vermitteln, sondern sie auch darin bestärken, dass sie ihre eigenen Grenzen kennen und sich verteidigen können, wenn es notwendig ist“, sagte Anthony Funk, einer der Trainer des HapKiDo Colleges. Besonders wichtig war den Organisatoren auch der Aspekt der Prävention: Neben den körperlichen Übungen wurde auch über das Thema Übergriffe gesprochen – wie man sie erkennt, wie man sich davor schützt und wie man im Ernstfall reagiert.

Die Atmosphäre während des Kurses war von Anfang an von Freude und Engagement geprägt. Die Teilnehmerinnengaben immer wieder ihr Bestes und stärkten nicht nur ihre physischen Fähigkeiten, sondern auch ihr Selbstvertrauen. Lachen und herzliche Ermutigung waren ebenso Teil des Kurses wie die anspruchsvollen Übungen. „Der Selbstverteidigungskurs war ein voller Erfolg und ein wunderbares Beispiel dafür, wie Sport und Gemeinschaftsprojekte dazu beitragen können, das Leben von Menschen positiv zu verändern“, so Lena Finch, Einrichtungsleiterin des Wohnheims. Das HapKiDo College Wunstorf hat mit diesem Kurs nicht nur die körperliche, sondern auch die emotionale Stärke der Frauen gefördert und ein Stück mehr Sicherheit und Lebensfreude in ihr Leben gebracht.